マシン数49台
有酸素運動マシンエリア・フリーウエイトエリア・コンディショニングマシンエリアを完備。
充実のマシン設備で持久力や筋力の強化、脂肪燃焼や健康維持など、あなたの目的に合わせたトレーニングができます!
25m × 16m / 7コース / 水深110cm~130cm
本格的なスイミングが楽しめるプールです。
水泳はスポーツの中でも特に全身を使うスポーツです。健康増進やダイエットにもぴったりです。
7コースもあるので、ゆったりと泳ぐことができ、生涯スポーツとして、年齢に関係なく手軽にリフレッシュしましょう。
1周約40m / 水深90cm
自然な流れが心地よい、ヘルシーで楽しめるプールです。老若男女問わず、特にお年寄りの体力アップにおすすめします。
腰や足に負担がかからないので、リハビリにも効果的です。水流に身をまかせて、泳いでも、歩いてもいいです。流れに逆らって泳げば、体力アップが期待できます。
水深30cm、50cm
水深が30cmと50cmの2種類のプールが自由に行き来できるレイアウトになっています。
サウナと違い温度が低く、プールで冷えた体をゆっくりと温めます。
また、体を温めることで血液の流れをよくし、筋肉の疲れを緩和します。
大きなスタジオで元気な指導員とリズムに乗って身体を動かしましょう。仲の良い仲間と一緒にテンションアップ!
「ラディカルバーチャル」でスタジオレッスンを気軽に楽しもう!多種多様なプログラムレッスンに集中して取り組めます。
心地よく広いお風呂は天井が高く解放感抜群!いつもきれいなお湯で心身共に癒します。
【サウナは熱い】と感じたことはありませんか?【熱さを我慢して汗をかくのがサウナ】と思っている方もいらっしゃるかもしれません。もっと楽に、心地よく発汗するサウナそれがビジョンよしだのサウナです。6 0 ℃ ~ 8 0 ℃ 室内にロウリュすることで、調和のとれた湿度を保ち柔らかく自然な発汗をかんじることが出来ます。こうしたマイルドな環境は、心身をよりリラックスさせ、疲労回復やストレス解消など、リラックス効果をさらに促進します。
ビジョンよしだのサウナは背面の空気対流層から降り注ぐ蒸気が身体をつつみ込み、心地よい入浴で大きなリラックス効果を生み出します。
個室シャワーは一人だけのリラックス空間、運動後の汗を洗い流しましょう。
運動後にゆっくりするのもよし、ご友人と歓談するのもよし、明るい空間でまったり過ごしましょう。
2階と1階に契約ロッカーが設置!
着替えやシューズ等を保管できます。手荷物が少なくなり利用が快適に!
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ビジョンよしだに関する質問など受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。